Iemācies regulēt emocijas veselīgā veidā un nomierināt nervu sistēmu, lai spētu piedzīvot vairāk iekšējo mieru ikvienā savas dzīves sfērā.

Mini-kurss ar 4 somatiskajiem vingrinājumiem, 3 somatiskajām meditācijām un informatīvu video par traumām un nervu sistēmu.

Lai Tu spētu autentiskā, drosmīgā un pārliecinātā veidā pastāvēt par sevi un savām robežām. Atjaunot saikni ar sevi un savām emocijām un vajadzībām. Un spētu šīs robežas nokomunicēt mīlošā, bet stingrā veidā.