Iekšējā bērna dziedināšana
Lekcijas ieraksts no 16. decembra, 2023. g.
P.S. Lekcijas ieraksta sākumā bija problēmas ar Zoom, jo bija uzstādīta nepieciešamība pēc Zoom “uzgaidāmās telpas”, kas nozīmēja, ka man vajadzēja apstiprināt katru jaunu cilvēku, kas ik pa brīdim pievienojās lekcijai. Uzstādījumus lekcijas laikā vairs nevarēju izmainīt, tāpēc aptuveni pirmās 10 minūtes lekcijai ir diegzan saraustītas. Atvainošanās par to, bet pēc tam jau lekcija gāja raiti, ar daudz jautājumiem beigās, un kopumā ļoti daudz vērtīga materiāla. Esmu droša, ka palīdzēs arī Tev. :)
Vēlies strādāt ar šiem tematiem vairāk un dziļāk?
1) Piesakies 5 nedēļu grupu programmai “Regulē nervu sistēmu”. Jaunais raunds sākas 2. martā.
Programma sniedz praktiskas zināšanās un daudz dažādus somatiskos rīkus dažādām situācijām un stresa stāvokļiem nervu sistēmai regulēšanai. Programma ir noverīga ikvienam, kas pieredz disregulētas nervu sistēmas simptomus, kā trauksme, veģetatīvā distonija, depresija, izdegšana, miega traucējumi, ruminēšana, “prāta migla”, disociācija, prokrastinācija, emocionālā reaktivitāte, u.c.
Vairāk info par programmu šeit.
2) Nezini, vai somatiskie vingrinājumi Tev derēs? Izmēģini bezmaksas mini-kursu “Ievads somatiskajās praksēs” šeit.
3) Informācija par individuālo somatiskās traumu terapijas programmu (individuālās sesijas) pieejama šeit.
4) Nezini, vai un kā varēšu Tev palīdzēt? Piesakies bezmaksas 30 min konsultācijas zvanam šeit.
5) Vairāk bezmaksas lekciju / vebināru ieraksti pieejami šeit.
