Svarīgāk par to, ka nekad nenotiek nekas slikts un potenciāli traumatizējošs (tas nav iespējams nemaz), ir ka bērnam ir šī drošā saikne ar piesaistes personu, kas palīdz pārstrādāt emocijas un stresu.

Tas attiecas arī uz saiknes pārrāvumiem vecāka attiecībās ar bērnu: svarīgāk par to, ka vecāks nekad nesadusmojas uz bērnu un nesastrīdas, ir ka pēc tam tiek atjaunota saikne - vecāks paskaidro situāciju, uzņemas atbildību un palīdz bērnam atkal justies droši emocionālajā saiknē ar viņu.

Tik daudzi no mūsu traumu paterniem, reakcijām un nervu sistēmas disregulētības simptomiem sakņojas šī iztrūkumā.

Dažādu veidu trauksmes no somatiskās traumu terapijas perspektīvas (vispārīga trauksme, trauksmaina piesaiste jeb attiecību trauksme, panikas lēkmes, veselības trauksme, utt.)

Cilvēkiem ar izpatikšanas citiem paternu bieži raksturīga arī trauksmaina piesaiste. Šie divi modeļi – citu vajadzību prioritizēšana, pielāgošanās citiem, atstājot novārtā savas vajadzības un robežas – iet roku rokā.

Arī dezorganizētai piesaistei bieži vien raksturīgs izpatikšanas citiem paterns (dezorganizēta piesaiste daļēji ietver arī trauksmaino piesaisti).

💡 Patiesībā izpatikšanas citiem paterns ir izveidojies kā atbilde uz piesaistes ievainojumiem – situācijām, kad bērna emocijas un vajadzības nav vienmēr tikušas pieņemtas. Nereti, paužot savas sajūtas, bērns ir saskāries ar noraidījumu no vecāka, kas radījis saiknes zaudēšanas sajūtu.

Agrīnie piesaistes ievainojumi lielā mērā nosaka piesaistes veidu pieaugušo vecumā un ir pamatā daudzām attiecību problēmām, trigeriem un konfliktiem.